2016. április 1., péntek

Újra töltés....

Azt hiszem itt az idő...ha akartam ha nem nincs más lehetőségem...
Először is el kell hogy vonuljak, csendben békében és rá kell leljek önmagamra....
Mindig van aki le akarja igázni, a felépített önbizalom váram....
Mi ez egy fura próbatétel?
Néha menni kell, máskor hagyni elmenni. 
El kell engedni a rosszat, hogy újra nyitottá váljunk másra, az újra, az újat hordozóra. 
Mikor megbizonyosodunk arról lelkünkben is, hogy ez már más....akkor változik a kép. 
Hisz már tudjuk, sosem voltunk igazán fontosak, csak annyira, hogy másnak is legyen hely mellettünk. Nem akarjuk a besorolást, hát becsukjuk az ajtót. Végleg!

"Elengedni nem könnyű. De egyre könnyebb lesz számodra, ha megkeresed és meglátod mindenben a jót, ha elfogadod, hogy mindenen túl kell lépni egyszer, mert csak í­gy fejlődhetsz, í­gy mehetsz előre.
Elengedni nem könnyű. Művészet. Csak érzéssel, csak lélekkel lehet. Semmi köze az elméhez, a gondolatokhoz. Csak a szí­vhez van köze."



Vársz és remélsz, és lassan függésbe hajszolod magad....
Sokszor beszélünk arról hogy igaz/nem igaz...vagy Igazi vagy nem Ő pl...nem lehet igazi....
így lehet az hogy...az nem lehet igazi....aki NEM AZT ÉRZI AMIT TE.
AZ SEM LEHET IGAZI....aki visszahúz, aki feszültségben tart, aki leértékel.....aki mellett úgy érzed, nem vagy értékes, aki mellett egy hárpia,  vagy szomorkodó, fényevesztett "királylány" vagy. 
Az nem az igazi, aki nem tisztel.
ÍGY HÁT MEG KELL VÉGRE TANULNI.....AKI NEM AZ IGAZI,  azért nem kell sem várakoznod sem pedig küzdened!
Nem tudhatunk mindent a világról....
Nem kaphatod meg mindig azt amit akarsz! 
És ha néha megkapod azt akit akarsz, nem biztos, hogy ő az igazi. 
De ha kitartó vagy , akkor a mindenség rávezet arra, amire igazán szükséged van. Fogadd el a kihívást, hogy egyedül vagy, míg megtalálod az igazit! 
Hiszek benne, mert mindennek ellenére, mégis optimista vagyok. 
Az elengedés sosem könnyű. Mert szeretünk a múltnál elidőzni. De néha csak az elszakadás ad teret életed további folyásának. Bármilyen nehéznek érzed hátrahagyni a múltat, amikor megteszed szabadnak érezheted magad. 
A starthelyen állni különös érzés. 
Gyerekként azt tanultuk, legyünk jók,ne szóljunk egy szót se. De ha minduntalan elharapjuk a nyelvünket, egyre kevésbé fogjuk ismerni egymást. 
És, hogy kíméljük mások érzelmeit, eltitkoljuk a magunkét. 
És ha eltitkolod az érzelmeidet, előbb-utóbb megbánod. 
Ha őszinte vagy, nem te leszel a legnépszerűbb de az is lehet hogy tisztelet fog övezni.

2015. október 24., szombat

Mi van az égen túl?

mi van az Égen túl?
Nincs semmi azon túl....az Ég csak úgy van....
Mindig ott van...és sehol nincs vége....
Mi pedig mindannyian ott játszunk alatta....


Magam alá kerültem...de talán mindezt csak magamnak köszönhetem....
Mindig segítettem másoknak ha baj volt a lelkükkel, de most magas falakba ütköztem saját magammal szemben....na ebből kell valahogy felállni... 
Köszönettel tartozom...Juli barátosnémnak aki kicsit vagy nem is kicsit belemászott a lelkembe és oldott ott valamit.....
most megpróbálom szavakba szedni...egymás után rakosgatni....őket....remélem sikerül valami okosságot kihoznom belőlük....
Hol bomlott meg az egyensúly?
Miért ragaszkodsz hozzá?
Azt hiszem...azt az embert akartam akit megismertem.....de más lett és nem én változtattam meg....
Valahogy úgy alakult....Észre sem veszed, hogy ő már nem az az ember, akinek látni szeretnéd, valami megváltozott....és már  csak egy képet képzelsz az arca helyére, aminek valójában köze nincs a valódi énjéhez. Talán egyszer volt egy jó pillanatod vele? és azt kergeted, hátha újra eljön. 
Csak épp lehet, hogy jobb lenne, ha elfogadnád, hogy a pillanatok jönnek-mennek, elmúlnak. 
Ha érzed, az egész erőltetett, és nem akar tőled semmit, engedd  el! 
Miért lenne szükséged valakire, aki nem akar téged? 
Akarj valakit, aki rád vágyik.Tudom, félsz, de emlékezz.....eddig is volt folytatás. 
Ez Murphy. Ha hiszel benne, ha nem, létezik.  
Ne építsünk hazugságból várakat....mert összedől....
Ezek az érzések.....melyeket elnyomsz s mégis feltörnek.....teljesen leszívnak. 
A nap végén azt fogod érezni, hogy semmi erőd, és talán már napok óta nem is úgy dolgozol, 


ahogyan azt addig tetted. Máshol a fókusz, semmi sem érdekel, érdektelenné váltál. 
Mi lenne, ha lezárnád? 
Egy dolog biztos: egészen addig vissza fog jönni, amíg engeded neki. 
A kérdés, amit fel kell tenned magadnak a következő: jó ez Neked? 
Ennek csak te vehetsz véget, senki más.
Azt akard, aki tudja, hogy mennyire szerencsés, mert mellette vagy - 
Egyszerűen nem érheted be olyannal, akinek sohasem leszel elég. 
Miért is adnál neki energiát? Felesleges......búcsúzz el tőle. 
Az, aki soha nem tudott szeretni, talán nem is fog... Ne harcolj a szeretetért, nincs rá szükséged. 
Azt vagy adják, vagy nem. 

Köszönettel tartozom neked Juli barátosom.....sokat tanulok tőled.....is....
 

2015. augusztus 30., vasárnap

...amikor könnyes a szemed....

Amikor Könnyes a szemed....elgondolkodsz....mi is történt....mert csak úgy nem csilingelnek a könnycseppek...
Tényleg sajnálom....szomorú vagyok.....szomorú.....van ez így.
Annyi minden történt mostanában. ....Tudod, mikor érzed, hogy nincs rendben körülötted valami....
 Amikor azt érzed,hogy vágysz egyre jobban vágysz a kis sete suta régi énedre....jól kéne lenned, de még sem vagy az.
Tény mindegyikünk máshogyan érez, mindegyikünk más-más mértékben sebezhető. Ami az egyiknek fáj, lehet, hogy a másiknak meg sem kottyan....sőt  természetes....
Van hogy szeretünk....szeretnek. Tán túlságosan is. 
Ez is rémíti az embert időnként, mert megijed. Fél az elkötelezettségtől.
Néha elgondolkodom.... miért alakul így a sorsom. 
Én csak saját szeretetem mértékét ismerem, másokét nem. 
Egy nő akkor jó, ha mindenben jó. A férfiak azt szeretik, ha egy személyben vagy az anyjuk, aki gyámolítja őket, a társuk, akire mindenben számíthatnak, és a kurvájuk, akit pajzán ötleteikkel bombázhatnak, és ha ezen a vizsgán átmész, te leszel az eszményi nő, akire mindig is vágytak.
De  kellene venni a lehetőséget és megragadni az alkalmat, mert minden, ami jött, el is megy, mint ahogy a gyorsvonat hagyja el az egyik települést a másik után. 
Észnél kellene lennünk! 
Ha le akarunk róla szállni az egyik állomáson, fel kell állnunk a kényelmes ülésünkből, ki kell mennünk a kocsiból, és amikor a vonat megáll, ki kell nyitnunk az ajtót. Csak akkor érkezhetünk meg oda, ahova szeretnénk!

S végül......
Amink van, természetesnek hisszük.....azt gondoljuk.... hogy holnap is meglesz. Talán itt követjük el a hibát...... 
Semmi sem természetes. 
Sem a levegővétel, sem a megtett lépés, sem az erős szívdobbanás. Csak addig, amíg birtokoljuk. 
Addig, amíg, balga módon, úgy gondoljuk a miénk.
A csodákat, talán az látja, s éli meg igazán, aki járt a másik oldalán. 
Akinek meg kellett küzdeni minden apró lépésért, minden egyes szívdobbanásért. 
Aki nélkülöz - jobb emberré válik. 
Birtokába jut a Tudásnak......a tudásnak, hogy minden kifolyhat kezeink közül-.....őrizni kellene azt az egy valamit.....a szeretetet...... mert ha az egykor odaajándékozott szeretet elvész - talán....mindenünk odalesz....

2015. július 26., vasárnap

Egy élvezettel teli utazás is lehetne az életünk...

Ha néha nem lennénk szomorúak....
Ha most látna kedvenc live-es carer-em azt mondaná...ez nem Te vagy....
-Te mindig mosolyogsz....ne csináld...ez nem te vagy....
de igen...ez is én vagyok....
Bár a szomorúság mögött ott rejlenek a kincsek....
.

2015. július 25., szombat

Nem tudom hol kezdjem....

Megismertem egy Férfit.
Persze ez hülye szó megismertem...hiszen egy csevegő programon kezdtünk el beszélgetni.
Gyorsan váltottunk telefonos csevejre gondolván így sokkal könnyebb.
Talán az ismerkedés legnagyobb problematikája egyben a legnagyobb áldás is: sokkal könnyebben ismerkedünk, vehetjük fel online a kontaktot bárkivel, csetelhetünk, de pont ugyanezért jóval nehezebb megőrizni és ápolni a már kialakult kapcsolatokat mert „nem mindegy, hogy 50 emberrel tartunk kapcsolatot, vagy ötszázzal.  Elképzelhető, hogy nincs időnk a magánjellegű kapcsolataink ápolására.Sokszor az az érzésem tényleg nincs idő semmire...nem ápolunk már semmit, sem baráti kapcsolatot sem családit, sem semmit.
Miért olyan nehéz?????a  megfelelő társsal  találkozni bárhol lehet, nyilván az interneten is. 
De való igaz....ismerkedni csak szemtől szemben, hús-vér formában lehet.
A társkapcsolatok miért nem  a belső én teljes megosztásáról, a közös életről szólnak? 
Szóval ma jött volna el a nagy nap hogy találkozunk.
Nem elég hogy még távol is van.
De ember tervez isten végez, így hát itthon csücsülök.
Szomorú vagyok csak ennyi. Nem mert azt érzem a málnás helyett a susnyásban ülök és szúrja a seggem a tüske...nem....sem hisztis nem vagyok....csak készültem.....
akik ismernek...közeli barátok ismernek, ők értik...hiszen tudják milyen nagy elámmal készülök, főzök, sütök, mert azt szeretném hogy a Valaki jól érezze magát.
Hát most nem igazán érzem jól magam.
És bár tudom hogy most Ő azt hiszi hogy fellángolt bennem valami zöldszemű lófütty...hát nem...
csak érezni kellene a törődést.....
sosem voltam hisztis picsa...de itt van a kommunikáció hiánya....
jah hogy most azt sem volt....isten végzett.....most ez van....
de mi lesz ha istennek valamiért nem tetszek? vagy Ő nem?
Akkor most már minden héten megpróbál majd keresztbe tenni?
lehet....nem tudom....
azt viszont igen hogy nagyon xarul érzem magam.
Mert bőgtem pl 3 év után....Ez mennyire gáz....
Hogy kinyilatkoztattam lélekbeli fájdalmam.....pedig nem szoktam....
Nem vitatkozhatom,  nincs miért, nem kérhetek számon semmit mert Ő még nem az enyém....
és ez itt hülye szó is...de mind1 mert már leírtam...szóval...milyen jogon is kérek számon bárkitől bármit?
Szóval....mindkettőnk kedve xar...
huráááááááááá.

2015. július 15., szerda

Valóságshow

Néha az az érzésem....mintha  mindenki keresne valamit  a mai világban.Barátot, társat, partnert...
De és ez a legszomorúbb a legtöbbnek marad az internet.
Akik ismernek tudják valamikor régen én is ilyen valóságshow résztvevője voltam....volt ott minden...és mindenki kaphatott hideget meleget ki hogy állt az egészhez  
Olyan az a világ belülről, mint a mocsár. Enyhén bűzös, és mindenkit magába szippant.
Míg a nők döntő többsége ha rátalál vágyai megtestesítőjére csendben marad, sőt profilt töröl....addig a férfiak rendszerint hosszú távra rendezkednek be a hálón. Az internetes ismerkedés beépült a mindennapjaikba, afféle önkielégítés a számukra, a szenvedélyükké válik, természetesen sokan csak színleg keresik a párjukat,hiszen mint egy húspiacon úgy válogathatnak..... 
De...és itt a lényeg ha véletlenül megperzselné őket valami érzelemféle, és abba kellene hagyniuk a folyamatos ismerkedést, tragédia lenne számukra....
Kisebb nagyobb csalódás részesei lesznek....de mielőtt magukba zuhannának....
máris jön a következő. 
Nagy a forgalom, megértem....és Drága észre sem veszed, hogy még mindig ott ülsz  a számítógéped vagy "okos" telefonod előtt....

Oh persze születhetnek kapcsolatok így is, de ez a társasjáték a nagyon határozott nőknek való, akik pontosan tudják, hogy mit akarnak.

Habár ezekről én már máshogy gondolkodom....és nem élek kovács módjára...nem tartok több vasat a tűzben...-" ha egy nem jön be majd a másik vagy a harmadik"attól még persze én is azt mondanám másnak....persze lehet majd még én is megfogadom a saját tanácsom.....
Esélyt kell adni magunknak. Nem a társkereső oldalnak, nem egy pasinak, hanem saját magunknak.

2015. július 11., szombat

A szerelem halála sosem természetes.

"A szerelem halála sosem természetes. A vakság öli meg, a tévedések és az árulások. Elfogy az ereje, elhervad, befeketül."

Néha bármennyire is szeretnénk, nem tehetjük meg nem történtté azt, ami már megtörtént. Az élet megteszi helyettünk azt, amire mi nem vagyunk képesek, amire nekünk nincs erőnk, hisz ajándékba kaptuk tőle a néha áldott, sokszor átkozott időt. Azt mondják az idő mindent megold. 
Elmúlik. 
Persze, hogy elmúlik, csak nem mindegy, hogy hogyan, és főleg az, hogy a mi időnkből múlik.

hát csak ennyi

2015. július 7., kedd

Félni vagy szeretni....

Kedves naplóm...elhanyagoltalak....ismét....megkövetem magam...
nem kezdek magyarázkodni hogy: nem volt időm, vagy ez meg az történt....nem teszem....
Inkább elmondom neked lelkem új s egyben rejtett titkait...mert te mindig megérted.
Nem szólsz, csendben vagy, de tudom megérted.
kezdem.
Nem hiszem hogy bárki kedvence lenne félni.
Szerintem: Nem lehet félig félni- félig pedig szeretni!
A félelem, ami 1 fél elem az életünkben,ez csak egy gondolat.
Tudom most Te is bólogatsz és még sokan mások mondhatják: igen van bennem félelem de ettől, ezzel én még így is élek...- nos...azt hiszem ha ez így van nem a saját életünket éljük.
A félelem csak egy gondolat!! Semmi más, csak egy pótcselekvés .
A lelked, a szíved  mindig jelez, sajog, fáj, ha rossz helyen vagy, ha rossz munkát végzel, ha nem az élet jó útját járod.
mert félünk, félünk a változástól, minden újtól, félünk a találkozástól.
Senki más nem fogja megváltoztatni az életünket, de minden találkozás azért van, hogy a saját utunkra találjunk  és Mi akarjuk  a változást.


2015. február 26., csütörtök

Királylány

Na igen....ez szeretnék lenni:)
Természetesen született királylány...mert ugye az már valami:)
Beleéreztem és rájöttem....azt hiszem a saját kívánságaimat sem győzném teljesíteni...úgyhogy a kérésekkel tessenek várni...A várakozási idő úgy kb....+-5 év....
Visszatérve.....ugye született feleség nem lettem:) Miért nem? 
Az úgy volt, van hogy állítólag nem vagyok 1 tipikus és átlagos csajszi....ha jól belegondolok van ebben némi igazság morzsa....
Voltam már feleség....és nem jelentett túl nagy áldozatot, és ment amíg mehetett.De én is elváltam mint sokan mások...és nem bántam meg....bár az is igaz, azt mondtam soha többé...
mondjuk eme ígéretem magamnak eddig betartottam:)
De soha nem mond hogy soha, mert nem tudhatod mi jöhet még....


Szóval mondtam már hogy királylány szeretnék lenni?:)
Szégyentelenül csakis királylány:)
Sok mindenről lemondtam már...viszont nem ártana egy új szempillaspirál,meg pirosító, meg rózsaszín táska, meg tavaszi kabát, meg kék cipő, meg horgolt nyári csizmácska, meg Arcfelvarrás:)
Csupa praktikus Királylányos kellék....

Mert én tényleg nem vagyok nagyravágyó.....csak szerény.....:)



Hol vagyok....

Sokszor mondjuk...jókor voltam jó helyen...-avagy rosszkor.....rossz helyen...
Nem is tudom most elgondolkodtam....
Na jó.....mert hogy gondolkodom.... lehet mégiscsak igaz lehet...hogy nem lehet rosszkor, rossz helyen lenni. 
Szerintem az ember mindig ott van, ahol dolga van és mindig azokkal, akikkel dolga van. Lehet, hogy szép lesz, lehet, hogy rossz....és  fájni fog....
Fura....de ez az élet..  sem szebb, sem jobb, sem izgalmasabb nem lehet mint ami történhetne velünk!

Nos...ha Valaki ott van van az életedben....mondom csak úgy..... ha valaki....
és azt mondja neked....Kedvesem....hmmmm megérinti az szívedet....
Kedvesem....
Ez egy gyönyörű szó....Kedvesem...Hallgasd kicsit mélyebben
Észreveszed mennyi de mennyi gyengédség,  intimitás, mennyi szeretet lakozik ebben a bájos szóban.És mennyi , mennyi érzés....Kér hogy nagyon ritkán használjuk.... 
Bár itt kint azt tapasztaltam...többet használják mint kellene....vagy nem jó helyen és nem jó időben....
Persze ha azt mondom minden és Mindenki a megfelelő időben van jelen...akkor sokan nem értik mi is lehet e csodálatos szó igazi jelentése.
Tehát folytatva....már én is kaptam ilyen Kedvesem szót...nem mondom hogy nem volt benne érzelem....de nem az az érzelem amiről az előbb beszéltem....
Szerintem ezt a szót csak egy embernek mondhatjuk....
( megjegyzem nem az aktuális kedvesnek)
 A Kedvesnek.... Aki a szívünkben van.... 
Nem szerető, nem barát vagy barátnő, nem partner.... Hanem Társ.... 

Az egyetlen...A KEDVES...!

2015. január 13., kedd

Emberi sorsok....végítélet

Tudod Kedves vannak olyan dolgok amik ellen nem hadakozhatunk, nem védekezhetünk.
Szerencsés vagy...azt hiszem én is még sokan lehetünk így mert már megértünk bizonyos kort, kisebb nagyobb bajokkal.
Tegnap találkoztam egy új betegünkkel...Rövid ideig lesz az otthonban...lassan azt gondolom ez már nem is idősek otthona hanem valamely rehab intézethez lehetne hasonlítani...na persze csak azért nem lehet mert nem hozzá értő kezekkel  és agyakkal vagyunk tele....ez viszont nagyon szomorú,
Kevesen vannak olyanok mint Én...akik tiszta szívvel és lélekkel közelítenek a lakókhoz....
Talán Eszter az akit hozzám tudok hasonlítani....Ő is olyan csodabogár mint Én.
Szóval új betegünknek szklerózis multiplex nevezetű mellesleg egyálatán nem barátságos betegsége van.
Akkor beszéljünk kicsit erről a betegségről...
Kedves ne aggódj még te is tanulhatsz valamit, talán...talán elkezded becsülni az életed, elkezded szeretni Önmagad.
A diagnózis: szklerózis multiplex. Az első mindig a döbbenet, a második legtöbbször a rettegés, hogyan lesz ezután? Számtalan kérdés merül fel ilyenkor bennünk, de mielőtt kétségbe esnénk, tudnunk kell: így is élhetünk teljes életet.
Az SM  egy olyan krónikus autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert érinti. Lényegében ilyenkor a központi idegrendszer fehérállománya ellen "támad" saját szervezetünk immunrendszere, és egy állandó gyulladásos állapot jelentkezik, amely miatt károsodnak az idegsejtek, és az idegsejtek nyúlványait (az idegrostokat) körülvevő myelinhüvely vagy velőshüvely.
az SM-nek több típusa is létezik, minden betegnek más ütemben romlik az állapota, vannak olyanok, akiknél a megfelelő életmódbeli változtatásokkal és gyógyszerek használatával akár 15-20 évig nem mutatkozik semmilyen állapotromlás.
A diagnózis hallatán könnyen depresszióba eshetünk, és magunkba zárkózhatunk, pedig ez a legrosszabb, amit tehetünk. Ha megnyílunk barátaink, családtagjaink előtt, keresünk sorstársakat, akikkel megoszthatjuk érzéseinket, sokkal könnyebben együtt tudunk majd élni az SM-mel. Az őszinteség önmagunkhoz és a környezetünkben élőkhöz elnyeri méltó jutalmát: egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lelkiállapotot.

Függetlenül attól, hogy a szklerózis multiplex melyik formájában szenvedünk, vannak tanácsok, amelyek minden érintettnek hasznosak lehetnek. Sokat számít, mennyire figyelünk magunkra, hiszen így SM-el  is élhetünk élményekben gazdag, boldog életet.
Mit tehetünk?
-Kerüljük a meleg minden formáját: szauna, forró fürdő, meleg, túlzsúfolt helységek, trópusi úti célok. Ezek mind ronthatnak állapotunkon. Túlmelegedés esetén hasznos a hideg vizes zuhany, hűvösebb helyeken való tartózkodás, napozás kerülése. 
-Ha utazni szeretnénk, inkább a hidegebb éghajlatú helyekből válogassunk, egy párás, trópusi éghajlatú ország klímája nagyon megterhelő lehet. Természetesen nem kell a nyaraláshoz feltétlen sok pénz: egy vidéki, erdőszéli panzió vagy vályogház hűvös falai között is jólesik a pihenés.
-Együnk legalább hetente kétszer halat. Az omega-3 zsírsavakban gazdag halhús hozzájárul zsíranyagcserénk megfelelő működéséhez, és állapotromlásunkat is lassíthatja, persze csak az orvos által felírt gyógyszerek és vitaminkészítmények hatását kiegészítve, nem azok helyett.
Az SM betegek számára kondíciójuk és koordinációs képességük megőrzése érdekében a testmozgás kiemelt jelentőséggel bír. A torna, a lovaglás, az úszás, a tánc nemcsak erőnlétünket javítják, de lelki egészségünknek is használnak. Extrém, megerőltető sportok végzése nem javasolt.

Hát kedves míg ezt ide bekopogtattam, rajtam is végigmentek bizonyos folyamatok.Tudod ez a legjobb terápia.
Nem nem....félreérted, nem sokkolással szeretnék gyógyítani, de aki egy kicsit is szenzitív az megérti a lényeget.
Állj fel most kérlek, és nézz a tükörbe. Mit láts
z? tudom azt válaszolnád hogy " magam".
Nézz magadra más szemmel. Magas vagy, azt mondhatják mások...hogy " ez igen...Ő az az....aki..... és te ezt tudod is magadról.De vajon tisztában vagy-e azzal ha neked véletlen SM-ed lenne és kissé billegnél, vagy nem tudnád helyesen koordinálni a mozgásod mit gondolsz vajon ugyanezt mondanák rólad?
Gondolod, hogy? 
Én nem hiszem...
Tudod egy valamire kérlek.....Becsüld meg azt hogy ilyen vagy amilyen, és hogy még nem történt nagyobb baj az életedben, hogy viszonylag egészséges vagy. hogy mindened meg van ami ahhoz kellene hogy boldog legyél.